初期的白癜风该怎么护理？青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风初期症状不是很明显，很容易和其他的皮肤病混淆在一起。但是初期却是治疗白癜风最好的时机了，这时候病情还不是很严重，治疗起来难度也不大。患者治疗的同时，自己也要注意护理。

　　1、青岛白癜风研究所的专家介绍说，白癜风患者不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　2、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　3、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合。

　　青岛白癜风研究所的专家表示，如果发现皮肤出现白斑要及时的到正规的医院进行确诊治疗，避免耽误最佳治疗时间。我院现拥有国际先进全面的检测系统，可全方位扫描皮肤组织、精确探查白癜风病因，为各种难治性白癜风提供详细的术前评估报告，确保了白癜风治疗的规范性、专业性和安全性。